Un programa gratuito para Android, creado por rootBerz LLC Pro Workout Team.
Workout Alerts es un rastreador de actividad que se puede utilizar como recordatorio de ejercicio para rutinas de fitness diarias, programas de entrenamiento o incluso para objetivos personales de fitness.
Hay dos formas de utilizar la aplicación:
Si desea hacer un seguimiento de su progreso de fitness, puede establecer un objetivo de fitness y configurar los recordatorios para ayudarlo a mantenerse en el buen camino. Puede elegir entre diferentes ejercicios que puede hacer, como caminar, trotar, correr, nadar, andar en bicicleta o incluso bailar. Puede establecer el tiempo para los recordatorios y aparecerán en la pantalla de su teléfono o tableta.
2. Si desea mantener sus músculos calientes durante todo el día, puede elegir entre diferentes ejercicios que puede hacer, como flexiones, abdominales, dominadas, ejercicios abdominales, prensas de pecho, prensas de tríceps, prensas de bíceps, y así sucesivamente.
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